Bitte beachte

Gewichtsverlust und Muskelaufbau hängen von vielen Faktoren ab und erfordern eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Die Erwartungshaltung an das EMS Training sollte deshalb realistisch sein: EMS-Training ist eine Ergänzung zur Gesundheit und Fitness, die Muskelkraft und Leistung verbessern kann. Langfristige Erfolge erfordern einen ganzheitlichen Ansatz.